"Schuhr, Dana Stella ":

Im Zusammenbruch liegt nicht nur Schmerz, sondern die Möglichkeit eines Neuanfangs. Aufstehen ist eine Entscheidung und diese formt unser neues Selbst.

Schuhr, Dana Stella

Worte ohne Taten sind Manipulation: Wenn auf Worte keine Taten folgen, spricht man oft von Manipulation oder gar Gaslighting.

Schuhr, Dana Stella

Schöne Worte sind nichts Wert, wenn jemand die Handlung dazu verwehrt.

Schuhr, Dana Stella

Wieder zu leben heißt nicht, dass alles plötzlich leicht ist. Es heißt, sich selbst wieder zu spüren. Zu lernen, dass Ruhe kein Luxus ist, sondern ein Recht. Dass Freude kein Verrat an der Vergangenheit ist. Dass Grenzen kein Egoismus sind, sondern Selbstachtung.

Schuhr, Dana Stella

Der Schlüssel zu mehr tiefer Leichtigkeit besteht im Loslassen und Ausmisten: Seelischen und physischen Ballast abwerfen, Perfektionismus ablegen und Nein-Sagen lernen.

Schuhr, Dana Stella

"Tiefe Leichtigkeit" beschreibt einen Zustand innerer Unbeschwertheit, der trotz Herausforderungen durch Gelassenheit, Präsenz im Hier und Jetzt und den Abbau von mentalem Ballast entsteht.

Schuhr, Dana Stella

Diese Balance zwischen entspannter Haltung und bewusstem Erleben führt zu einem tieferen Wohlbefinden.

Schuhr, Dana Stella

Erwarte weniger, fühle mehr und erlaube der Liebe einfach zu sein!

Schuhr, Dana Stella

Liebe ist nichts, was wir festhalten müssen. Sie entsteht dort, wo wir weich werden, wo wir aufhören zu fordern und beginnen zu verstehen.

Schuhr, Dana Stella

Manchmal trägt das Leben Schweigen, wenn die Welt sich leiser dreht, doch am Ende wird sich zeigen, dass kein Wort im Wind verweht.

Schuhr, Dana Stella