"Schuhr, Dana Stella ":

Wenn dich jemand unterbricht, bedeutet das, dass er was er zu sagen hat, für wichtiger hält als was du sagst. Wenn jemand unverschämt mit dir spricht, erlaubt er sich das einfach dreist.

Schuhr, Dana Stella

Wenn jemand mit deinen Grenzen spielt, hat er nie Angst gehabt, sie zu überschreiten. Wenn jemand deine Gefühle mit Füßen tritt, bedeutet das, dass er deine Gefühle für weniger wert hält als seinen eigenen.

Schuhr, Dana Stella

Bei Respekt geht es nicht nur um Höflichkeit. Es geht um Wert. Es sagt alles darüber aus, wie jemand dich wahr nimmt. Denn Menschen respektieren immer das, was sie befürchten zu verlieren.

Schuhr, Dana Stella

Ich lerne, die Vergangenheit loszulassen. Ich warte nicht darauf, dass das Leben wieder wie in den 80 - ern wird. Es ist jetzt anders – und meine Aufgabe ist, in diesem Leben zu leben.

Schuhr, Dana Stella

Gesundheit ist dein wichtigster Job. Alles andere ist unwichtig, wenn du morgens nicht aus dem Bett kommst. Trainiere, schwimme, gehe spazieren, reduziere Zucker und Salz, es klingt einfach, funktioniert aber. Krankheiten fragen nicht, ob du reich oder arm bist, aber sie meiden oft die, die auf sich achten.

Schuhr, Dana Stella

Weißt du was am Ende geschieht, wenn du nur am jammern bist? Selbst die Nächsten ziehen sich zurück. Schwäche erweckt kein Mitgefühl, sie erweckt Ärger. Menschen respektieren die, die in schwierigen Zeiten standhaft bleiben.

Schuhr, Dana Stella

Lass die Vergangenheit los und lebe jetzt. Die gefährlichste Falle ist das ewige „Früher war alles besser“. Das Gras war grüner, die Kinder folgsamer, das Essen besser. Aber „früher“ gibt es nicht mehr. Es gibt nur „jetzt“.

Schuhr, Dana Stella

Glück muss man sich selbst schaffen: Kleine Dinge: ein gutes Essen, ein gutes Buch, Musik, die man liebt. Die Fähigkeit, sich selbst zu freuen, ist ein Schutz gegen Hoffnungslosigkeit.

Schuhr, Dana Stella

Freiheit und Stärke liegen in deinen eigenen Händen! Das Alter ist eine Prüfung. Niemand kann sie für dich bestehen. Entweder akzeptierst du das Leben, wie es ist, und baust es nach neuen Regeln- oder du sitzt auf dem Sofa, klagst und wartest darauf, dass jemand kommt, um dich zu retten.

Schuhr, Dana Stella

Wohin die Reise im Leben geht, ist nebensächlich. Wer Dich begleitet ist entscheidend!

Schuhr, Dana Stella