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Prokrastination bedeutet, dass solange deine innere „Bühne" nicht perfekt vorbereitet ist, dein Gehirn den Start sabotiert, um Energieverschwendung zu vermeiden. Es ist keine Faulheit, es ist Schutz vor Überlastung. Menschen mit hohem Intellekt sind oft von einfachen Aufgaben frustriert. Wenn eine Aufgabe nicht herausfordernd ist oder keine persönliche Bedeutung hat, schaltet sich der „später"-Modus ein. Das Gehirn sieht buchstäblich keinen Wert in etwas, das kein bedeutendes Wachstum bringt. Deshalb ziehen sich kleine Alltagsaufgaben wochenlang hin, bis sie etwas Wichtigem im Weg stehen.
Schuhr, Dana Stella
Warum kluge Menschen bis zur letzten Minute warten und Dinge ständig aufschieben. Es ist keine Faulheit! Wenn du einen hohen Intellekt hast, kann dein Gehirn Dutzende von Ergebnissen modellieren und Risiken tiefer berechnen als andere. Deshalb erscheint dir der Anfang sinnlos. Es gibt zu viele Variablen, und der „perfekte" Moment existiert nicht. Daher fängst du nicht an, weil du weißt, dass Perfektion sowieso unerreichbar ist, und du wartest, bis der Druck der Umstände größer wird als deine Angst vor Unvollkommenheit. Das Gehirn einer klugen Person verarbeitet Aufgaben nicht linear, sondern in Sprüngen.
Schuhr, Dana Stella
Prokrastination ist der höfliche Name für Selbstsabotage.
Ertel, Timo
Wer wartet, verliert. Wer überlegt, zögert. Wer handelt, gewinnt. Und handeln kann man nur in einem Moment: Jetzt.
Ertel, Timo
Es gibt nur zwei Wege: Entweder du fängst an, oder du findest Ausreden. Wer sich fragt, wann er starten soll, kennt die Antwort längst.
Ertel, Timo
Stillstand ist die einzige Niederlage. Wer fragt, wann er beginnen soll, hat schon zu lange gezögert. Die Antwort bleibt: Jetzt!
Ertel, Timo